Nettoyage de printemps ! Les experts expliquent : Comment réduire la quantité de poussière et d'allergènes dans votre maison ?
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A cette époque, nous passons beaucoup de temps à la maison. Malheureusement, le soleil du printemps, par ailleurs tant attendu, rend visible la poussière dans nos maisons et nous nous rendons compte de la saleté qui nous entoure. Les fenêtres sont couvertes d'empreintes, de la poussière s’est accumulée dans tous les coins de la maison, sous le canapé et les lits. Même les fentes du canapé attendent depuis longtemps d’être nettoyées. En bref : Il est temps de faire un grand nettoyage de printemps ! Cela aide également à faire face aux allergènes.
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Le grand nettoyage après l'hiver est une longue tradition dans de nombreuses cultures. Pour certains, c'est un symbole de nouveau départ avant Pâques. D'autres cultures nettoient leur maison à fond au printemps pour la purifier des démons qui vivent dans la poussière. Aujourd'hui encore, dès les premiers beaux jours, beaucoup ont envie de nettoyer, de ranger, de faire le ménage.
Comment commencer le nettoyage de printemps d'une manière significative ?
Il est utile d'être systématique. Pour rester motivé, il ne faut pas perdre de vue son objectif : avoir une maison bien rangée et propre à la fin de la journée. Desiree Schweiger, coach d’organisation, explique : « A la fin, il y a peut-être une belle récompense qui vous attend pour vous faire plaisir ! »
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Coach d’organisation, Desiree Schweiger
Desiree Schweiger a enseigné la gestion d'entreprise avant que ses enfants ne naissent. Aujourd'hui, elle transmet aux autres son enthousiasme pour le nettoyage et l’organisation des chambres, des boîtes et des armoires. Non seulement par le biais de son blog simply organized, mais aussi à la télévision et dans de nombreux magazines. Dyson partage ses précieux conseils :
Le nettoyage de printemps comprend non seulement un nettoyage adéquat, mais aussi la possibilité de se débarrasser des objets qui ne sont plus nécessaires ou utilisés. Mais comment commencer ? En tout cas, avec de la bonne musique qui donne envie de se lancer !
N'oubliez pas de faire des pauses entre-temps, surtout si vous devez vous occuper des fenêtres. Après tout, le nettoyage de printemps est aussi un travail physique assez intense. A la fin, réjouissez-vous de la réussite de votre « programme fitness ».
Les trois étapes de base sont les suivantes : ordonner, faire la poussière et nettoyer.
Et voici huit conseils très précis pour un nettoyage de printemps parfait :
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Thérapie du sac poubelle
La meilleure façon de commencer est de faire un tour de contrôle rapide. Prenez un sac poubelle et remplissez-le de 21 choses aussi vite que possible.
Se débarrasser de 21 choses peut sembler beaucoup, mais croyez-moi, c'est plus facile que vous ne le pensez. Souvent, ce sont tout simplement des emballages vides qui occupent de la place précieuse dans les placards. Jetez-les aujourd'hui !
Pensez aux médicaments ou aux aliments périmés, aux vieux prospectus, aux vêtements cassés, aux ustensiles de cuisine que vous n'utilisez jamais, ou simplement au pot de ferraille qui attend d'être jeté depuis des semaines. En effet, il ne s'agit que des choses qui sont clairement inutilisables. Ensuite, une fois que vous êtes déjà dans le « flux », il vous sera plus facile de continuer. Mais veillez toujours à trier correctement vos déchets.
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Créer un plan de nettoyage
Qui ne connaît pas l'agréable sensation de pouvoir cocher une tâche terminée sur sa To Do List. Avec l'aide d'un plan de nettoyage, on voit clairement ce qu'il faut faire. Il est conseillé de passer en revue toutes les pièces de la maison et de noter les tâches que vous souhaitez accomplir. Même si tous les points ne peuvent pas être cochés, il faut toujours garder à l'esprit les plus importants. Il est essentiel de ne pas se surmener et de se fixer des objectifs réalistes. Réfléchissez également à la manière de répartir les tâches entre tous les membres du foyer. Il est possible de se concentrer sur une pièce différente chaque semaine. Accrochez le schéma à un endroit bien visible. La cuisine est généralement parfaite pour cela. Si vous ne voulez pas avoir la liste sous les yeux tout le temps, vous pouvez également la fixer à l'intérieur d'un meuble de cuisine.
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Toujours trier d'abord
Une chose est sûre : Nettoyer a un effet positif sur notre esprit et permet de créer de l'espace. Tout d'abord, videz complètement placard par placard, tiroir par tiroir, et mettez tout ce qui n'est plus utile ou en bon état dans des sacs ou des boîtes. En ce qui concerne les vêtements, les cosmétiques et la nourriture, il y a généralement des choses qui peuvent être offertes à quelqu’un qui en a besoin. Seuls les objets cassés doivent être jetés. S'ils peuvent encore servir, vous pouvez les offrir ou même les vendre. N'hésitez pas à examiner de plus près vos vestes d'hiver aussi. Mais n'oubliez pas de vider d'abord les poches. Tout ce qui reste doit être classé. Les boîtes ou les tiroirs de rangement peuvent être extrêmement utiles.
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Créer des espaces vides
Non seulement ils sont beaucoup plus faciles à nettoyer, mais ils vous donnent l'impression d'avoir une maison plus propre. Il faut trouver un endroit approprié pour chaque élément. C'est le seul moyen de garantir un certain ordre à long terme. Les surfaces vides sont très faciles à nettoyer à l'aide d'un aspirateur. Cela s'applique également aux surfaces des boîtes, qui sont souvent oubliées. Les aspirateurs sans fil, tels que le Dyson V11 Absolute Extra, sont particulièrement adaptés à cette fin. Sans câbles gênants et à l'aide des accessoires appropriés, même les surfaces difficiles à atteindre peuvent être dépoussiérées en toute simplicité
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Nettoyer le canapé
Nous n'utilisons plus seulement le canapé pour nous asseoir, en effet c'est l'endroit où nous mangeons, travaillons et nous détendons. Par conséquent, surtout dans les fissures, il y a généralement beaucoup de miettes. Prenez votre aspirateur - là encore, le Dyson V11 Absolute Extra est idéal, de préférence avec la mini-brosse électrique conçue pour enlever la saleté tenace des matelas et des meubles rembourrés. Passez l'aspirateur sur le canapé et faites particulièrement attention aux fentes. Il ne faut pas non plus oublier les revêtements d'ameublement. Beaucoup de poussière aime s'accumuler derrière et sous le canapé.
Pendant le nettoyage, aller toujours de haut en bas
Cette règle doit toujours être respectée, car après tout, la poussière retombe toujours. Nettoyez d'abord les étagères, les armoires et les autres surfaces. Les sols ne doivent être nettoyés qu'à la fin. Assurez-vous de passer l'aspirateur sur le dessus et ensuite en dessous des tapis, car beaucoup de saletés se déposent dans ces endroits aussi.
Garder les ustensiles de nettoyage à portée de main
Si les chiffons, les seaux et les produits de nettoyage sont à portée de main, le nettoyage a plus de chances d'être effectué plus souvent. Par exemple, vous pouvez placer un chiffon sous le lavabo de la salle de bain afin de pouvoir l'essuyer rapidement à chaque fois. De cette façon, on évite d'accumuler toute une semaine de saletés. Les pièces fréquemment utilisées, telles que la cuisine, les toilettes et la salle de bains, doivent être nettoyées plusieurs fois par semaine, au moins sommairement, afin qu'après quelques semaines, vous ne deviez pas passer des heures à tout nettoyer. Assurez-vous de disposer des produits de nettoyage les plus importants. En général, un produit tout usage et un nettoyant pour vitres sont suffisants.
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Se récompensez
Récompensez-vous lorsque le travail est terminé - vous l'avez mérité ! Vous aimez les belles fleurs printanières ou vous avez envie de goûter une bonne tasse de café sur le balcon ou à côté de la fenêtre fraîchement nettoyée ? Peu importe, à condition que vous en profitiez !
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Élimine 99,95 % des polluants de l'air⁵ telles que les pollen.
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Une maison anti-allergènes
Le nettoyage de printemps vous fera vous sentir bien. Cependant, nous sommes toujours exposés à divers allergènes à la maison. En ce moment, les gens respirent, cuisinent, jouent et travaillent dans leurs quatre murs. On consomme rapidement l'air de la pièce. La devise : aérer plus souvent. Pour les personnes souffrant d'allergies au pollen, c'est une véritable horreur. Fenêtre ouverte - signifie : Pollen à l'intérieur. Une personne sur 5 est touchée par une allergie au pollen.
Le Centre d'Allergie Suisse donne des conseils pour une maison anti-allergènes:
Conseils pour une maison anti-allergènes
ACARIENS DE LA POUSSIÈRE DOMESTIQUE
Dans une cuillère à café de poussière domestique, il y a environ 1000 acariens et jusqu'à 250 000 de boules d'excréments qui provoquent des allergies.
-Utilisez des revêtements anti-allergènes et lavez le linge de lit 1 fois par semaine à 60°C.
-Passez l'aspirateur 1 à 2 fois par semaine avec un aspirateur doté d'un système de filtration avancé (par exemple HEPA).
POLLEN
Un seul brin d'herbe contient 4 millions de pollens.
-Aérez la maison au moins 2 à 3 fois par jour ; si nécessaire, installez des filtres anti-pollen.
-Nettoyez régulièrement avec un chiffon humide.
-Ne laissez pas sécher le linge à l'extérieur.
FRAGRANCES
Les parfums sont particulièrement susceptibles de provoquer des allergies. Ils doivent être indiqués sur l'emballage.
La fumée de tabac est l'irritant intérieur le plus dangereux.
-Préférez les produits de nettoyage sans parfums, colorants et conservateurs.
Les textiles de couleur claire contiennent moins de colorants et sont donc souvent mieux tolérés que les textiles de couleur foncée.
MOISISSURES
1-3% de la population est allergique aux moisissures
-Remédiez immédiatement à la présence de moisissures, qui sont la cause principale des problèmes d'humidité.
AIR FRAIS
Un humain adulte inspire et expire 12 à 15 fois par minute.
-Sur le lieu de travail, on perd 5 à 10 % de productivité en raison du manque d'air frais.
-Aérez au moins 2 à 3 fois par jour.
-Utilisez un purificateur d'air avec un filtre HEPA.
PLANTES
Les plantes à fleurs à l'intérieur peuvent provoquer une irritation des yeux et du nez.
-Placez-les dehors en cas de malaise.
-En hiver : Humidité max. 50% + température ambiante de préférence inférieure à 21%.
ANIMAUX
4% des adultes sont allergiques aux allergènes des chats, environ 3% aux allergènes des chiens.
-Utilisez un purificateur d'air avec filtre HEPA.
-Enlevez les tapis et les pièges à poussière.
• Purificateur, chauffage et ventilateur pour toute une pièce⁴
• Chauffe en hiver, rafraîchit en été
• Détecte et affiche la qualité de l’air en temps réel
• Capture les allergènes, gaz et polluants
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Ferry Radix
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